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Forerunner 255

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Descrizione

PERFEZIONA IL TUO ALLENAMENTO

Allenati con un coach al polso grazie ad un ampio ventaglio di informazioni su allenamento, recupero e di salute. Inoltre, avrai la musica per motivarti lungo il percorso (versioni Music).


Monitora il tuo stato di salute attraverso i dati di sonno, variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e consigli di allenamento giornalieri, tutto in un’unica schermata del report mattutino.

Ricarica meno frequentemente il dispositivo grazie a 14 giorni di durata (12 per Forerunner 255S) della batteria in modalità smartwatch e fino a 30 ore in modalità GPS (26 per Forerunner 255S).

Spingiti oltre i tuoi obiettivi da runner con il profilo sport triathlon oppure scegliendo tra oltre 30 attività differenti.

Pianifica la tua strategia di allenamento grazie a consigli giornalieri, dettagli del percorso e molto altro ancora sul widget gara.

Conosci i tuoi punti di forza e di debolezza grazie all’analisi delle metriche e allenati in maniera più efficace per raggiungere i tuoi obiettivi.

Paga il tuo caffè o la bevanda isotonica dopo l’allenamento con il sistema contactless Garmin Pay™ integrato nell’orologio. e ascolta la musica ovunque ti trovi.

PRONTO PER NUOVI OBIETTIVI

Monitora la tua salute giornaliera ed il tuo sonno notturno grazie alla batteria fino a 14 giorni in modalità smartwatch (12 per Forerunner 255S) e fino a 30 ore con GPS acceso (26 per Forerunner 255S).

LEGGERO (QUASI) COME UNA PIUMA

Con il suo design elegante e il peso di 49g (39g per Forerunner 255S), ti dimenticherai quasi di indossare Forerunner 255, anche quando dormi.

MATERIALI RESISTENTI AL SUDORE

Dotato di pulsanti facili da usare, display Corning® Gorilla® Glass 3 ed un cinturino in silicone, questo orologio è pronto per accompagnarti in ogni tua esperienza.

REPORT MATTUTINO

Puoi visualizzare una panoramica del tuo sonno, insieme all’indicazione della variabilità della frequenza cardiaca e alle condizioni meteorologiche. Puoi anche personalizzare il report per mostrare solo ciò che ti interessa vedere.

HRV STATUS

Approfondisci la conoscenza delle tue prestazioni in termini di salute, recupero e allenamento attraverso la tecnologia FirstBeat Analytics™ che misura la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

PROFILI SPORT PRECARICATI

Scegli tra oltre 30 attività integrate, tra cui il triathlon e i profili di nuoto in acque libere, entrambi novità della serie Forerunner 255. Per gare e allenamenti combinati, passa all’attività successiva premendo un solo pulsante.

WIDGET GARA

Preparati per il tuo prossimo obiettivo con consigli di allenamento, esercizi giornalieri personalizzati e previsioni sui tempi di gara in base ai dettagli del percorso, alle condizioni meteorologiche e alle prestazioni precedenti.

ALLENAMENTI QUOTIDIANI SUGGERITI

Visualizza l’intera settimana di esercizi giornalieri consigliati, che si adattano dopo ogni corsa alle tue prestazioni e al tuo recupero, nonché alle gare previste nel calendario dell’app per smartphone Garmin Connect™.

GARMIN COACH

I Piani di allenamento includono programmi per corse di 5 km, 10 km e mezze maratone, con indicazioni di coach esperti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi.

Running Power

Quando utilizzi un Running Dynamics Pod o una fascia HRM-Pro™, ottieni una misurazione continua della potenza che applichi sulla strada mentre corri, in modo da poter gestire il tuo sforzo.

TEMPO DI RECUPERO

Scopri il tempo di recupero prima del tuo prossimo esercizio ad alta intensità, la previsione si basa sui tuoi ultimi allenamenti nonché sullo stress generale, sul sonno e sulle attività giornaliere al di fuori degli allenamenti.

Funzione PacePro™

Per aiutarti a pianificare la tua strategia per il giorno della gara, questa funzione offre indicazioni sul passo da tenere in base al percorso o alla distanza selezionati, in modo che tu possa calibrare il tuo sforzo e riuscire a concludere entro il tempo che ti sei prefissato.

TRAINING STATUS

Utilizzando nuovi indicatori come lo stato della variabilità della frequenza cardiaca, la tua cronologia di allenamento e le tue prestazioni recenti, otterrai informazioni dettagliate sul tuo sforzo generale e saprai se il tuo allenamento è produttivo, poco intenso o troppo faticoso.

ACUTE LOAD

Guarda la tua cronologia di allenamento e confronta l’intensità dei tuoi esercizi recenti con il range ottimale per migliorare la tua forma fisica.

TRAINING EFFECT

Scopri come gli allenamenti influiscono sulla tua resistenza, velocità e potenza con la funzione training effect suddivisa tra attività aerobica e anaerobica

CONDIZIONE DI PERFORMANCE

Durante la corsa, puoi ottenere un’analisi del ritmo e della frequenza cardiaca per una valutazione in tempo reale delle tue prestazioni.

DINAMICHE DI CORSA

Quando utilizzi un Running Dynamics Pod o una HRM-Pro, l’orologio Forerunner 255 Music misura dati essenziali come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo, equilibrio e molto altro ancora, tutti da rivedere e analizzare nell’app Garmin Connect.

Percorsi

Crea o trova percorsi esistenti nell’app Garmin Connect, così non resterai mai senza nuovi itinerari da esplorare. In alternativa, pianificali su altre piatteforme, come Strava e Komoot, quindi sincronizzali automaticamente sul tuo Forerunner.

RACE PREDICTOR

In base alla tua cronologia di corsa e al livello di forma fisica generale, ottieni una previsione del tuo ritmo per corse di 5 km, 10 km o persino maratone. Inoltre, i grafici dei trend evidenziano l’impatto dell’allenamento nel tempo.

CROSS-TRAINING

Combina il tuo allenamento con input diversi tra allenamenti a intervalli ad alta intensità, di resistenza, cardio, yoga e Pilates, tutti profili gratuiti e precaricati sull’orologio; in alternativa puoi scaricarne degli altri dall’app Garmin Connect.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO

Lo smartwatch registra costantemente la tua frequenza cardiaca con il nostro sensore di ultima generazione e ti avviserà se il battito rimane troppo alto o troppo basso mentre sei a riposo. Consente, inoltre, di misurare l’intensità delle attività, anche mentre nuoti.

MONITORAGGIO DELL’ENERGIA BODY BATTERY™

Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarti e riposarti.

PUNTEGGIO E MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO

Ottieni il punteggio sulla qualità del tuo sonno e informazioni su come migliorarlo. Puoi anche monitorare le diverse fasi del sonno nonché battito cardiaco, stress, Pulse Ox e respirazione.

SENSORE PULSE OX

Il sensore pulse ox monitora i livelli di saturazione dell’ossigeno nel sangue per ricevere un’analisi avanzata del sonno e conoscere il dato di acclimatazione all’altitudine.

Monitoraggio della salute delle donne

Usa l’app Garmin Connect per monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza. Registra i sintomi, ottieni consigli sull’esercizio fisico e sull’alimentazione direttamente al polso.

MINUTI DI INTENSITÀ

Indica quando hai accumulato i minuti di attività intensa e in quale momento all’interno della giornata.

RILEVAMENTO DELLO STRESS

Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti invitano a fare brevi esercizi di respirazione quando l’orologio rileva una condizione di stress.

FUNZIONE HEALTH SNAPSHOT™

Con una sessione di 2 minuti puoi registrare statistiche chiave, come la frequenza cardiaca e la relativa variazione, Pulse Ox, la respirazione e lo stress. Così ottieni un report con le statistiche principali da condividere tramite l’app Garmin Connect™ sul tuo smartphone compatibile.

SUPPORTO GNSS MULTI-BAND

Accedi a più sistemi satellitari di navigazione globali per una maggiore precisione nelle aree in cui i segnali GNSS vengono riflessi, sono deboli o assenti, come in città o nelle zone boschive, ottenendo la massima precisione su distanza e velocità di corsa.

MUSICA AL POLSO

Scarica fino a 500 brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music (abbonamento richiesto).

PAGAMENTI CONTACTLESS CON GARMIN PAY

Rendi sicuri, facili e veloci i tuoi pagamenti con la soluzione contactless Garmin Pay solo traitite i fornitori abilitati.

SMART NOTIFICATION

Ricevi e-mail, SMS e avvisi push direttamente sull’orologio se è associato allo smartphone Apple® o Android™. Puoi anche rispondere ai messaggi se hai un telefono Android.

FUNZIONI DI RILEVAMENTO E SICUREZZA

Se non ti senti sicuro o se l’orologio rileva che si è verificata una caduta, le funzioni di assistenza e rilevamento degli incidenti inviano la tua posizione ai contatti di emergenza. Il rilevamento degli incidenti è attivato solo per profili di attività selezionati.

FUNZIONE LIVETRACK

Utilizza LiveTrack per consentire ad amici e familiari di seguire la tua posizione in tempo reale e di visualizzare l’intero percorso pianificato in anticipo. Assicurati che i tuoi cari sappiano esattamente dove stai correndo.

GARMIN CONNECT APP

Consulta le informazioni sul tuo stato di salute e sulla tua forma fisica, connettiti e gareggia con gli amici, iscriviti alle sfide per guadagnare badge; tutto questo in un’unica app gratuita.

CONNECT IQ™ STORE

Scarica quadranti dell’orologio personalizzati, aggiungi campi dati e scarica app e widget da Collega l’app IQ Store scaricata sullo smartphone compatibile.

Generale

Materiale della lente Corning® Gorilla® Glass 3
Materiale della ghiera Fibra di polimero rinforzato
Cinturini a rilascio rapido Sì (22 mm) – Forerunner 255/255 Music

Sì (18 mm) – Forerunner 255S/255S Music

 

Materiale del cinturino Silicone
Dimensioni della cassa, LxLxA Forerunner 255/255 Music – 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm)
Adatto a polsi con circonferenza di 130-205 mmForerunner 255S/255S Music – 41 x 41 x 12,4 (mm)
Adatto ai polsi con una circonferenza di 110 – 175 mm
Schermo a colori
Dimensioni schermo, LxA Forerunner 255/255 Music – 33 mm (1,3″) di diametro

Forerunner 255S/255S Music – 27,5 mm (1,1″) di diametro

Risoluzione schermo, LxA Forerunner 255/255 Music – 260 x 260 pixel

Forerunner 255S/255S Music – 218 x 218 pixel

Tipo di schermo Anti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo
Peso Forerunner 255/255 Music – 49 g

Forerunner 255S/255S Music – 39 g

Durata della batteria Forerunner 255/255 Music –

Modalità smartwatch: fino a 14 giorni
Modalità GNSS solo GPS: fino a 30 ore
Modalità GNSS tutti i sistemi con musica: fino a 6,5 ore
Modalità GNSS tutti i sistemi: fino a 25 ore
Modalità GNSS tutti i sistemi più multi-band: fino a 16 ore

Forerunner 255S/255S Music –

Modalità smartwatch: fino a 12 giorni
Modalità GNSS solo GPS: fino a 26 ore
Modalità GNSS tutti i sistemi con musica: fino a 5,5 ore
Modalità GNSS tutti i sistemi: fino a 20 ore
Modalità GNSS tutti i sistemi più multibanda: fino a 13 ore

Classificazione di impermeabilità Nuoto, 5 ATM
Memoria/cronologia Bluetooth®, ANT+®

Funzioni orologio

Ora/data
Sincronizzazione dell’ora tramite GPS
Ora legale automatica
Sveglia
Timer
Cronometro
Orari di alba/tramonto

Monitoraggio della salute

Frequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo)
Frequenza cardiaca a riposo giornaliera
Avvisi sulla frequenza cardiaca anomala Sì (alto e basso)
Frequenza respiratoria (24×7)
Saturazione di ossigeno nel sangue Pulse Ox Sì (controllo a campione e acclimatazione opzionale per tutto il giorno e nel sonno)
Età di fitness
Monitoraggio dell’energia Body Battery™
Tracciamento dello stress giornaliero
Timer promemoria rilassamento
Sonno Sì (avanzato)
Monitoraggio del sonno (punteggio sonno e messaggi Insights)
Idratazione Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™)
Monitoraggio della salute della donna Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™)
Health snapshot

Sensori

GPS
GLONASS
Galileo
Rilevamento posizione in multifrequenza
Tecnologia cardio da polso Garmin Elevate
Altimetro barometrico
Bussola
Giroscopio
Accelerometro
Termometro
Acclimatazione del pulsossimetro

Funzioni Smart giornaliere

Connettività Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ (quadranti dell’orologio, campi dati, widget e app scaricabili)
Connect IQ™ Store sul dispositivo
Smart Notification
Risposta automatica con messaggi preimpostati (solo Android™)
Calendario
Meteo
Sincronizzazione delle impostazioni in tempo reale tramite cellulare con app Garmin Connect™
Risparmio energetico: orologio a basso consumo personalizzabile
Controllo della musica su smartphone
Caricamento e controllo della musica su dispositivo
Memoria musicale fino a 500 canzoni (versioni Music)
Trova il mio telefono
Funzione Trova l’orologio
Telecomando VIRB™
Compatibilità dello smartphone iPhone®, Windows e Android™
Compatibile con Garmin Connect Mobile
Garmin Pay™

Funzioni di sicurezza e rilevamento

LiveTrack
Condivisione evento in tempo reale solo Android™
Rilevamenti incidenti durante alcune attività
Assistenza

Funzioni di rilevamento delle attività

Contapassi
Barra di movimento (compare sul dispositivo dopo un periodo di inattività; camminare per un paio di minuti per reimpostarla)
Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero)
Calorie bruciate
Piani saliti
Distanza percorsa
Minuti di intensità
TrueUp™
Move IQ™
App Garmin Connect ™ Challenges Sì (app Connect IQ opzionale)

Attrezzatura fitness/Palestra

Profili attività palestra disponibili Allenamento della forza funzionale, HIIT, Cardio ed Ellittica, Stair stepper, Piani di Scale Saliti, Indoor rowing, Pilates, Yoga
Allenamenti cardio
Allenamenti della forza funzionale
Allenamenti HIIT
Allenamenti di yoga
Allenamenti di Pilates
Animazioni di allenamento sullo schermo
Mappe muscolari di allenamento sullo schermo
Conteggio automatico delle ripetute

Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi

Zone di intensità
Avvisi FC
Calorie FC
% FC max
% FCR
Tempo di recupero
FC max automatica
Report mattutino
Vista rapida/widget della gara
Stato HRV
HR Broadcast (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+)
Frequenza respiratoria (durante attività) sì (con accessorio compatibile)
Velocità GPS e distanza
Pagine dati personalizzabili
Profili attività personalizzabili
Auto Pause®
Interval training
Ripetuta migliorata (include le ripetute libere, la pagina con i dati sugli intervalli, la schermata di recupero e il rilevamento automatico)
Allenamenti avanzati
Piani di allenamento scaricabili
Auto Lap®
Lap manuale
Timer di recupero
Avvisi Lap configurabili
VO2 max (corsa)
VO2 Max (Trail Run)
Training Status migliorato
Training Load
Focus Training Load
Training Effect (aerobico)
Training Effect (anaerobico)
Beneficio primario (etichette Training Effect)
Tempo di recupero migliorato
Allenamenti quotidiani suggeriti Sì (7 giorni)
Avvisi personalizzabili
Avvisi audio
Ora di fine
Virtual Partner
Virtual Racer™
Attività multisport automatiche
Attività multisport manuali
Istruzioni sul percorso
Pulsante touch e/o blocco pulsanti
Scorrimento automatico
Cronologia delle attività sull’orologio
Physio TrueUp

Funzioni di corsa

Profili di corsa disponibili Corsa, Corsa su pista, Tapis roulant, Corsa indoor, Trail running, Corsa virtuale, Ultramaratona
Distanza, tempo e passo basati sul GPS
Dinamiche di corsa sì (con accessorio compatibile)
Oscillazione e rapporto verticale sì (con accessorio compatibile)
Tempo di contatto con il suolo e bilanciamento sì (con accessorio compatibile)
Lunghezza del passo (in tempo reale) sì (con accessorio compatibile)
Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto)
Potenza della corsa sì (con accessorio compatibile)
Condizione delle prestazioni
Soglia anaerobica sì (con accessorio compatibile)
Strategie dell’andatura PacePro™
Allenamenti di corsa
Previsioni gara
Previsioni di gara in base a percorso e meteo
Supporto dei sensori di velocità e cadenza (con sensore)

Funzioni per le attività outdoor

Profili per le attività outdoor disponibili Escursionismo, Sci, Snowboard, Sci di fondo classico, SUP, Canottaggio
Navigazione da punto a punto
Sentiero segnato in tempo reale
Indietro all’inizio
TracBack®
Modalità UltraTrac
Luoghi sul percorso
Profilo quota
Distanza a destinazione
Indicatore di tendenza barometrica
Auto Climb per il trail running
Velocità verticale
Ascesa/discesa totale
Grafico elevazione prevista
Waypoint proiettato
Effemeridi

Funzioni di ciclismo

Profili bici disponibili Bici, Bici indoor, Mountain bike, eBiking, eMountain bike
Allarme tempo/distanza (si attiva un allarme quando viene raggiunto l’obiettivo)
Percorsi (consente di competere con attività precedenti)
Lap in bici e potenza massima nel Lap (con sensore di potenza)
Gara contro un’attività
Soglia di potenza (FTP, Functional Threshold Power) sì (con accessorio compatibile)
Compatibile con Vector™
Compatibile con il sensore di potenza Vector™ ( consente di visualizzare i watt espressi durante la pedalata con i sensori di potenza ANT+™ compatibili di terze parti)
Compatibile con Varia Vision™ (schermo montato sulla testa)
Compatibile con il radar Varia™ (radar rivolto verso la parte posteriore)
Compatibile con le luci Varia™
Supporto per sensore di velocità e cadenza (con sensore)

Funzioni di nuoto

Profili nuoto disponibili Nuoto in piscina, nuoto in a acque libere
Metriche per il nuoto in acque libere (distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie)
Metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie)
Rilevamento del tipo di bracciata (stile libero, dorso, delfino, farfalla)
Registrazione degli esercizi
Timer di recupero base (da su a 0)
Timer di recupero “Ripetuta attivata”
Recupero automatico
Avvisi tempo e distanza
Avvisi sull’andatura (solo nuoto in piscina)
Avvio conto alla rovescia
Allenamenti di nuoto
Velocità di nuoto critica
Frequenza cardiaca al polso subacquea
Frequenza cardiaca (in tempo reale durante i recuperi, statistiche delle ripetute e delle sessioni durante i recuperi e download automatico della frequenza cardiaca dopo l’attività di nuoto) Sì (con HRM-Swim™ o HRM-Pro™)

Funzioni di rilevamento per bambini

App Sfide Toe-to-Toe™ Sì (app Sfide Toe-to-Toe™ opzionale disponibile su Connect IQ)

Connettività

CONTROLLO SMART TRAINER
  • Forerunner 255
  • Charge/data cable
  • Documentation