29Apr
Idratazione e sport: le cose da sapere!
15Mar
Gli alimenti perfetti per il running
articolo a cura di Chiara Del Puppo. L'esito di una gara non dipende esclusivamente da come e quanto ci si allena....
29Gen
Novità running 2021: ne vedremo delle belle!
Ebbene sì, ce lo stiamo augurando tutti.Il 2021 non parte certo nel migliore dei modi, ma all'orizzonte riusciamo forse finalmente a intravedere uno scenario di rinascita...
23Dic
Zona rossa e running? Si può fare!
A un anno di distanza dalle prime chiusure, purtroppo quasi nulla è cambiato. Se il 2021 doveva portare una ventata...
15Ott
Autunno/inverno: cosa mi metto?
Sfatiamo subito un tabù: correre in autunno/inverno, anche quando c'è poca luce o fa freddo, è bello.E' bello perchè finalmente...
