18Lug
Sei il mio eroe!
Questa sera quando sono uscito di casa per andare ad allenarm ifin da subito non ho avuto buone sensazioni. Sarà stata...
05Lug
Repetita iuvant: l’importanza delle ripetute
Ebbene si, le ripetute sono importanti. Avete allenato a sufficienza il vostro fisico per sopportare la distanza e, siccome l'appetito vien...
02Lug
Running e turismo, abbinamento perfetto!
Avete prenotato una vacanza e state preparando la lista di cose da fare prima di partire? Fate in modo che la...
10Giu
Astinenza da gare: come fare?
Il 2020 passerà alla storia anche per il triste traguardo, uno dei pochi raggiunti, del record di gare annullate, posticipate...
18Apr
Sul filo dei secondi
In questi interminabili giorni di quarantena, di prolungata assenza da allenamenti come si deve e soprattutto di appuntamenti agonistici annullati...
