Quest’anno l’estate è stata lunga e intensa, con temperature alle volte proibitive per alcuni tipi di allenamento… Stagione tanto amata ma anche tanto odiata dalla gran parte dei runner.
Ed ecco che finalmente arriva Settembre… la fine dell’estate è un po’ paragonabile alla fine dell’anno, si fanno nuovi progetti e ci si pone nuovi obiettivi.
Settembre è il mese più indicato per iniziare a correre, per riprendere gli allenamenti più tosti grazie alle temperature più fresche o per porsi nuovi obiettivi, sia di tempi che di distanze.
Le occasioni per “misurarsi sul campo” sono molteplici nella stagione autunnale… riprendono le maratone e il calendario del podista si fa più fitto rispetto ai mesi precedenti.
Vi auguriamo buoni allenamenti e che questi vi aiutino a raggiungere tutti i vostri obiettivi.
Buon Settembre, il mese del running!
