Autunno/inverno: che cosa mi metto?
Sfatiamo subito un tabù: correre in autunno e in inverno, anche quando c'è poca luce o fa freddo, è bello. E'...
26Ott
Riscaldamento e defaticamento: vietato sbagliare!
Andiamo subito al punto: sbagliare, innanzitutto, consiste non solo nell'omissione di entrambe queste sessioni (errore da matita blu!), ma anche...
23Ott
La magia della corsa
La magia della corsa è quella cosa che ti fa mettere la sveglia alle 6 la domenica mattina, l'unico giorno...
31Ago
Settembre : il mese del running
Quest'anno l'estate è stata lunga e intensa, con temperature alle volte proibitive per alcuni tipi di allenamento... Stagione tanto amata...
28Ago
Garmin Connect
Scarica subito Garmin Connect, l'app di Garmin per l’analisi delle performance e il monitoraggio delle tue attività quotidiane Hai acquistato il...
